- 仕事でいっぱいいっぱいで泣いてしまった！
- 泣くほどキツすぎる！
そういった悩みをお持ちの方は今のご時世珍しくないかもしれません。
最近は本当にブラックな会社も増えてきていますからね。
労働環境の悪いブラック企業は人手不足のことが多いため、一人当たりの業務量も多い傾向にあります。
結果的にいっぱいっぱいになりやすく、耐えられずに次々と人が辞めていく傾向にあります。
あまりに我慢するのも体に悪いですから、泣けるならまだマシなのかもしれません。
しかし、そんな状況で働いていくのはかなり厳しいでしょう。
この記事では、仕事でいっぱいいっぱいで泣いてしまうほどキツイ時の対処法について解説しました。
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仕事ができずいっぱいいっぱいだとストレスで泣いてしまう方も珍しくない
最近あなたのように、仕事がいっぱいいっぱいで泣いてしまう方も珍しくありません。
特に最近はブラックな会社も増えてきていますし、今は人手不足の会社も多いですからね。
ネットやSNSを見てみても、
一日一日と仕事を辞めたい気持ちが増幅されている。
私に負担が集中しすぎてていっぱいいっぱいすぎる。
仕事が明らかにキャパ超えてて毎日家で泣いてる。
職員もどんどん辞めていく。
毎朝生まれてきたことを後悔している。
前職にいた時はいっぱいいっぱいで毎晩枕を濡らしていました(^-^;
でも転職したらやっと仕事が楽しくなってきました！
仕事なんて世の中にはたくさんあるので、他の道にも目を向けてほしいです。
こんな意見が散見されますからね…。
労働環境が良かったり優しい人ばっかりであればいいですが、最近はピリピリしている職場も増えてきています。
あまりにきついと最悪精神を病んでしまったり、自ら死を選んでしまったりしますね…。
涙をこらえずにいっそ号泣して社内で問題にしてみる手も
やはり仕事がいっぱいいっぱいですと、泣いてしまうあなたのような気持ちもわかります。
ただそこで涙をこらえてしまうと、なんだか負けたような気がしませんかね…。
泣いてないならいいんですけど、涙をこらえている時点で周りの人に「あいつ泣いてるよ」とか思われますからね。
なので、今度泣きたくなったらいっそ号泣してしまうというのも手段の一つです。
そうすれば社内で問題になるというか、事件が巻き起こりますからね。
なんでそんなに泣いてしまったのか分かりませんが、もしかしたら人間関係などが悪いことも原因かもしれませんし。
そうやって号泣すれば周りの人達も対応を改めるかもしれません。
まぁそこで涙をこらえてしまうと、それで終わりですからね。
そこで号泣してしまえば周りの同僚を動揺させる効果もありますし、何か変わる可能性もあります。
泣くほどきつすぎる仕事なら早めに転職すべきかも…
仕事がいっぱいいっぱいですと、泣いてしまうというあなたの気持ちもわかるんですが…。
そんなに泣くほどキツすぎる仕事だったら、これから先働いていくのはかなり厳しいと思いますよ。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて仕事も見つかりやすくなってきています。
今のうちにもっと労働環境の良い会社に転職しておいた方が良いかもしれません。
そんな状況でこれから先もずっと働いていくのは厳しいですからね。
また泣いてしまうような状況に追い詰められてしまうことも考えられます。
今のうちに動いておくのも手段の一つです。
泣くほど仕事がきついなら、一度上司に相談してみたほうが良いかも…
仕事がいっぱいいっぱいですと、泣きたくもなってきてしまうものですが…。
そんなに仕事がきつかったり仕事が嫌なんでしょうか？
そういった人の場合は1度上司に相談してみるというのも手段の一つです。
もしかしたら
- 仕事の割り振りを変えてくれたり
- 仕事の量を減らしてくれたり
- 他の部署に異動させてくれたり
- 人間関係の相談にのってくれたり
するかもしれませんし。
そこであなたがあまりあまりにきつくて会社を辞めてしまったら、会社も困りますからね。
特に最近は人手不足に陥ってる会社が多いのであなたが辞めた後になかなか人が来ないケースも多いですし。
それならばということで色々と相談にも乗ってくれやすい傾向にあると思います。
仕事でいっぱいいっぱいになるのは人間関係が原因のことも…。部署異動も手段の一つ
あなたのように仕事がいっぱいいっぱいですと、泣いてしまうというのも珍しくない話ですが…。
ただそういった場合ですと、やはり人間関係が原因のことが多いのではないでしょうか？
単純に仕事がきついということもあるでしょうが、仕事なんて1人でやるわけではないですからね。
そこで人間関係が悪かったりすると追い詰められてしまい、泣いてしまうと言うのもよくあるパターンです。
まぁどこへ最近はブラックな会社も増えてきていますし。
ピリピリしている会社も多いですからね。
あまりに人間関係がきついのであれば、他の部署に異動することも検討した方が良いかもしれません。
そうすれば人間関係はまた一からスタートしますし、今よりは楽になるかもしれません。
まぁとりあえず上司などに相談することも必要かもしれませんが
泣くほどきつすぎる仕事なら一旦会社を辞めてみるのも手
仕事がいっぱいいっぱいで泣いてしまうというのは、珍しくないのですが…。
そんなに泣くほど追い詰められてしまっているのでしょうか？
もしかしたらあなたに向かない仕事だったり、キツすぎる仕事に従事しているのかもしれませんが…。
そんなに泣くほどきつい仕事をさせられている場合は、一旦会社を辞めてみるというのも手段の一つです。
幸い会社を辞めても雇用保険から失業保険がもらえます。
まぁ自己都合退職ですと、原則2ヶ月経たないと貰えないんですが…。
そんなにいっぱいいっぱいなほど働かされているのであれば、もしかしたら残業時間を証明すれば会社都合退職にすることも可能ですし。
概ね月45時間以上の残業を3ヶ月連続でしていた場合は、会社都合退職にすることができます。
そうなると失業保険もすぐに貰えますし、貰える期間も長めですからね。
あとは職業訓練に通ったりすると訓練期間中は延長して失業保険がもらえたりします。
⇒職業支援・給付金などについて知る｜ハロトレ特設サイト｜厚生労働省
そんな感じでとりあえず生活していくことも可能ですので、あまりにいっぱいいっぱいで泣きそうなほど仕事がきついのであれば、仕事から離れて暮らしてみるのも良いかもしれません。
仕事がいっぱいいっぱいなのはわかるが、流石に泣くほどきついのは厳しすぎるので…
あなたのように仕事がいっぱいいっぱいな方というのも珍しくないと思うんですが…。
さすがに泣くほどキツイって相当だと思いますよ。
私も何回か転職していますが、そんなに仕事がいっぱいいっぱいで泣いている人と言うのはあまり見たことがありませんし。
恐らくかなりブラックな会社に勤めているんだと思いますが…。
まぁそういった状況に陥っていると、「私が悪いんです」みたいに自分を責めてしまいがちですけど…。
大抵は環境に原因があると思いますよ。
まぁ今仕事はたくさんありますので、今のうちに転職を検討するのも手段の一つです。
一日でも若いほうが転職には有利ですから、早めに動いておくと良いでしょう。
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まとめ
仕事がいっぱいいっぱいですと、泣くほどきついという状況になってしまいがちですが…。
さすがにそんな泣くほどきついというのは、厳しすぎると思います。
よっぽどブラックな会社なのかもしれませんが…。
あるいは人間関係が悪すぎたりするのはよくあるパターンです。
そんな状況ですと、それから先働いていくのはかなり厳しいと思います。
精神を病んでしまいかねませんし、実際精神疾患の労災件数も右肩上がりで増加してきていますからね。
まぁ仕事は他にもありますので、早めに動いておくと良いでしょう。