理由がわからないけど仕事に行きたくない!とにかく行きたくないよくある理由と対処法

 

  • 理由がわからないけど仕事に行きたくない!
  • とにかく会社に行くのが嫌!

そういった悩みをお持ちの方は今の御時世珍しくないかもしれません。

 

特に最近はブラック企業も多いですから、出社が憂鬱な方が多いかもしれません。

働きたくないなんていうとニート扱いされて叩かれる傾向にありますが…。

本音を言えば仕事に行きたくない、寝ていたいと言う方がかなり多いのではないでしょうか?

最近はギリギリの人員で回そうとする会社が多いため、一人当たりの業務量や負担もかなり大きくなってきていますからね。

日本人は「甘えるな」だの「仕事なんてどこもきつい」なんて言って我慢してしまう傾向にあるため、無意識に心と体にかなりダメージが蓄積されている人が多いのです。

 

この記事では理由が分からないけど仕事に行きたくないよくある理由と対処法について解説しました。

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特に理由もわからず仕事に行きたくない人は多い

最近はあなたのように、特に理由もわからず仕事に行きたくないと考えてしまう人は多いです。

理由もわからずというか、毎日毎晩残業させられて休日出勤までさせられていたら、仕事したくないなんていう気持ちが出てしまうのは当たり前です。

最近は本当に労働環境の劣悪なブラック企業が多いですからね…。

 

実際ネットやSNSなどを見てみても、

おはもーにん
理由は分からないけど
会社行きたくないな

 

久々朝起きて、眠いとかだるいとかではなく、特に理由はないけど会社行きたくないなーと思ってしまった。
行ったらめちゃくちゃ働いたのだけれどもね。
あの人と会いたくないとか、この仕事が嫌だ、とか明確な理由がある時より、漠然と嫌って言う方がわたし的な長引く&重症

 

おはよう☔️
特に理由はないけど、会社行きたくない🥺あるよね、こういう日。行けばどうってことないの。
長い休み明けに幼稚園のバスに乗りたくない!みたいな感じ。

 

今週は落ちてるなぁ。特に理由はないけど会社行きたくないなぁとか会社辞めたいなぁとか思った。今日は旦那さんが飲み会だから1人でゆっくりしてよう。

 

おはよう〜😊これと言った理由はないけど、会社行きたくない日あるよね?…私だけか笑笑
誰か代わりに行ってくれないかなぁ😅 年に数回はこんな事を考えてしまう出勤前笑笑

こんな意見が散見されますからね。

 

やはり仕事に行きたくない時と言うのは結構あると思います。

ただ我慢強かったり自分の心を抑圧している人ほど、よく理由がわからない状態になってしまいがちです。

本当は疲れていたりもっと休んでいたいという気持ちが無意識にあって、行きたくない状態になっているのかもしれません。

人間関係の悪さが理由で仕事に行きたくないことも

仕事に行きたくない理由としては、人間関係の悪さが挙げられます。

やはり人間関係が悪く険悪な会社でしたら、仕事に行きたくないと考えるのは当たり前ですからね。

逆に多少給料が安かったとしても、人間関係がよければ仕事に行きたくないなんて考えることはあまりありませんし。

 

というか人間関係が悪いと退職の際の1番の原因になることが多いですからね。

やはり人間関係が悪かったり効率してしまうと、長続きしないと思いますよ。

仕事に行きたくないなんて考えてしまうのは当たり前です。

ただ日本人は我慢強いので、「人間関係が悪いぐらいで会社を辞めるのは甘え」みたいなことを言ってしまう人が多いですから、我慢してしまう人も多いんですが…。

我慢したところで心と体にダメージが蓄積されていくため、最終的には精神を病み、朝布団から出られなくなってしまうような人も少なくありません。

むしろ我慢せず文句ばかり言っている人のほうが、自分のストレスをちゃんと認識してガス抜きしているため、図太く生きていく傾向にあります。

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労働環境の悪さが理由で仕事に行きたくないことも

選挙仕事に行きたくない理由としては、労働環境の悪さも挙げられます。

特に最近は労働環境の悪いブラック企業が増えてきていますからね。

  • 給料が安い
  • 労働時間が長い
  • 休日出勤もさせられる
  • パワハラが横行している

などなど。

そんなブラック企業でしたら、仕事したくないと考えてしまうのも当たり前ですね。

そんな会社で働いていると過労死してしまったり、精神的に追い込まれてしまう可能性も高いですからね。

 

あなたの無意識が、ブロックしている可能性があります。

落ち込んでしまえば会社に行かなくても傷つくこともないですし、死ぬこともないですからね。

そういった労働環境悪い会社ですと、働くことで死ぬ可能性があったりもしますし。

そこは本当にとんでもない会社が多いですからね。

そんな会社で無理に働こうとしても、無意識がブレーキをかけて仕事に行きたくないと言う状態になってしまうのも当たり前です。

食生活が悪く疲れやすくなり仕事に行きたくないことも

新のように仕事に行きたくない理由がわからないという方も多いですが…。

理由がわからないというのは、今送っている生活習慣が原因かもしれません。

無意識にやっている生活習慣が原因で心身の不調が出ることはよくありますし。

 

一番可能性があるのは食生活かもしれません。

やはり我々も食べたもので出来ていますので、食べ過ぎていたり間違ったものを食べていたら心身に様々な不調が出てきますし。

無意識に仕事に行きたくないと考えてしまうのも当たり前です。

 

特に現代の食生活ですと、炭水化物の食べ過ぎになっている人も多いですね。

炭水化物を食べ過ぎると血糖値が急激に上がって急激に下がる、血糖値スパイクが起こりがちですし。

そうと体がだるくなったりやる気がなくなったりしてきます。

仕事に行きたくないと考えてしまうのは当たりか当たり前かもしれません。

食生活を見直したらうつ病が治った!なんていうケースも決して珍しくありませんからね。

仕事に行きたくない理由がわからないというのであれば、そういった食生活を疑ってみるのもいいかもしれません。

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理由も分からず仕事に行きたくないのは、精神疾患が理由かも

あなたのように特に理由もわからず仕事に行きたくないと考えてしまう方も今のご時世珍しくありません。

やはりそういった場合ですと、うつ病などの精神疾患をまず一番に疑うべきかもしれません。

実際精神疾患の労災件数は右肩上がりで急増してきていますからね。

厚生労働省が発表した2021年労災補償状況によると、仕事のストレスによる精神障害の労災認定件数は629件と過去最多になっています。

 

特に最近はストレス社会と言われていますし、人生のうちに1回はうつ病にかかる人は、かなりの割合に上るともいわれています。

あなたがうつ病などの精神疾患になって仕事に行きたくないと考えてしまっても、決して不思議はないのです。

やはりストレスの多い現代社会を生きていくには結構大変な思いもしていく必要がありますし。

無理に頑張ってもストレスが溜まってなかなか厳しい状態になってしまう方も珍しくないのです。

そういったことが原因で仕事に行きたくなくなっているのかもしれません。

普通の会社員でも理由もなく仕事に行きたくない日はよくあるので、今日は休んでみるのも手

あなたのように理由もわからず仕事に行きたくないと考えてしまう方も多いと思います。

というか大多数の会社員は生活の為に渋々働いているのではないでしょうか?

毎朝仕事に行きたくないなぁと、なんとなく理由もなく思いつつ惰性で働いている方が多いと思います。

じゃないと生活費を稼ぐことができませんからね。

そういった風に仕事に行きたくない日が頻繁にあるのはみんな同じだと思います。

 

そんなに行きたくないのであれば、今日のところは休んでみるのもいいかもしれません。

あなたのような真面目な方は有給休暇も溜まっているでしょうし。

まぁ風邪をひいたとかなんとか適当なことを言えば、少しぐらいは休めると思うんですがどうでしょうか?

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理由もなく仕事に行きたくないと長続きしないので…

あなたのように理由もなく仕事に行きたくない方というのも珍しくはないと思いますが…。

理由がわからないと言いますが、やはり無意識に

  • 会社に行きたくない
  • 人間関係が嫌だ
  • たまにはもっと休みたい

などなど、そういった風に感じているのではないでしょうか?

 

特に我が国はバカンスなどの長期休暇などもありませんし。

特に最近は人手不足に陥っていますから、毎日毎晩残業させられたり頻繁に休日出勤させられる方も多いかもしれません。

そんな生活を送っていたら疲れがたまって仕事に行きたくないと考えてしまう方も多いと思います。

 

もし今の会社が向いていなかったり仕事がきついのであれば、転職を検討するのもいいかもしれません。

幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。

帝国データバンクの2022年8月の調査によると、49.3%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、特に旅館ホテル業では72.8%と深刻な人手不足となっています。

一日でも若いほうが良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。

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まとめ

あなたのように理由もわからず仕事に行きたくないという方も今のご時世多いと思いますが…。

やはりそんな状態であと何10年も働いていくことは厳しいのではないでしょうか?

理由がわからないとは言っていますが、やはり無意識にストレスになっていることがあるんだと思います。

一番は人間関係などが挙げられますが、仕事内容が向いていなかったりきつ過ぎたりすることはよくあるパターンです。

「このぐらいでへこたれていられない」とか「仕事に行きたくないのは甘えだ」とかなんとか言って無理に働く人も多いんですが、やはり嫌なものは嫌だと思いますよ。

 

まあ向いていないのであれば、今なら仕事が多いので転職するのもいいと思います。

幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。

一日でも若いほうが良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。

労働環境も給料も良いホワイト企業で働きたい!

そんな考えを持ちながら働いている方は多いと思います。

労働時間が長い、残業代が出ない、給料が安く上がらない、人間関係が悪い、社会保険すらない、求人票に嘘を書く、ボーナスや退職金が出ない……などなど、酷い労働環境で働かされている方は多いでしょう。

 

しかし仕事を変えたいのであれば、一日でも若い方が有利です。

理不尽な環境で無理に耐えてしまうと転職に絶望的な年齢になってしまい、今の環境で死ぬまで働くことになりかねません。

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