30代だけどもう仕事人生に疲れた…!生きる気力が無い時の対処法

 

  • 30代だけどもう人生疲れた…
  • というか働くの大変過ぎ…
  • そろそろいい加減一休みしたいよ…

最近は人手不足で死ぬほど働かされている人も多いですから、そういった悩みをお持ちの方も珍しくはないかもしれません。

 

特に正社員ですと死ぬほど働かされている人も多いですから、なかなか一息つく暇もありませんからね…。

結婚して子供がいると休日も買い物やレジャーに行くことになり、なかなか休めない人も多いでしょうし。

独身なら独身で仕事や休日出勤なども押し付けられる傾向にあり、時間がなかなか取りづらかったりしますからね…。

 

この記事では、30代で仕事人生に疲れてしまった時の対処法についてまとめてみましたので、参考にしてください。

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仕事に疲れて休みを増やしたい人は多い!

あなたのように30代で仕事人生に疲れ、落ち込む人は案外多いです。

わが国にはバカンスのような長期連休もありませんから、なかなか気を抜ける時がないんですよね…。

最近は人手不足で休日出勤させられている人も多いでしょうし。

 

人材紹介会社「ランスタッド」が2016年に全世界で行った「ランスタッドアワード」という調査によりますと、

日本人は世界一「給与が下がっても労働時間を短くしたい」という結果が出たそうです。

最近は死ぬほど働いても給料安い人も多いですが、一見給料多くても死ぬほど働かされて残業代を稼いでいるだけの人も多いですからね…。

そんなに働いてお金を稼いでも使う暇がありませんから、もっと労働時間を短くして休みを増やしたいのかもしれません。

 

「日本人の労働時間は減ってきている!」なんて寝言を言う人もいますが、日本人男性はOECD調査で世界一長時間労働という統計結果もあります。

単に主婦や定年後の高齢者が非正規雇用で働くようになって、見かけ上は平均の労働時間が下がってますが、男性が約8割を占める正社員に関してはほぼ横ばいか、むしろ増えているのではないか?とすら言われています。

そんなに死ぬほど働かされていたら、30代程度で人生疲れてしまうのも当たり前です。

30代となると、もう学校卒業して10年~20年近く経つ人も多いですからね…。

あなたはよくやってますよ。

疲れたなら、職業訓練校にでも通うのもアリ

30代程度で人生に疲れてしまったのであれば、とりあえず会社を辞めるのも手段の一つです。

社会保険に加入していれば雇用保険から失業給付が支給されますから、すぐに無収入になるわけではありません。

まぁ自己都合退職ですと三か月間の給付制限があるので、三か月間は貯金で生活しないといけませんが…。

 

「仕事を辞めて、しばらくゆっくりしたい!」という場合は、職業訓練校に通いだすという方法もあります。

職業訓練校に通いだせば、

  • 訓練期間中は失業給付が延長して貰える
  • 雇用保険が無くても、条件満たせば月10万円貰える
  • 訓練が開始されれば、三か月の給付制限がなくなる
  • 授業料は格安か無料で、ほぼテキスト代のみで通える
  • 長い訓練だと1年とか2年制のものもある

などのメリットがあります。

まぁ30代ともなると、あんまり長く通うのも考え物ですが…。

 

私も一時期半年くらいの訓練に通ってましたが、お金を貰いながら受講できたので有難かったです。

授業は夕方の16時くらいには終わりますから、自分の時間もしっかり確保できます。

30代で人生疲れてしまったのであれば、こうやって一休みするのもアリだと思うんですがどうでしょうか?

まぁ一休みというと職業訓練の存在意義的にまずいんですけど、わが国にはバカンスのようなものもありません。

こうでもしないとなかなか時間を確保できないのが現状ですね…。

⇒ハロートレーニング 厚生労働省

→職業訓練受講給付金(求職者支援制度) – 厚生労働省

もっと働きやすい会社に転職するのも手段の一つ

30代で人生疲れてしまうのは、結構激務な会社なんじゃないでしょうか?

我が国は基本的に労働時間が長く、正社員だと死ぬほど働かされる傾向にあります。

過労死してしまう人も多いですからね…。

 

ただ最近は過労死やブラック企業などが問題になってきたこともあって、会社によっては労働環境改善に取り組んでいるところも増えてきています。

こういうの、会社によって全然働きやすさが違ってくるんですよ。

残業が少なくそこそこ給料もいい会社で働いている人は、

  • 「ブラック企業?どこにあんのそれ?」
  • 「勉強してこなかったからブラック企業にしか入社できなかったんでしょ」

くらいに超他人事に考えてたりします。

実際は頑張って一流企業に勤めても、超ブラックだったりするんですけどね…。

入社前に会社を見極めるのは限界があります。会社なんて入社前は良いことしか言いませんし。

 

なのでもっと良い会社を探してみるのもいいかもしれません。

今は転職も一般的になってきていますし、もっとマシな環境にも行きやすくなってきています。

一日でも若いうちに、動いておくといいかもしれません。

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あまり良い会社に勤めてるなら、辞めるのは勿体ないが…

30代で人生疲れたとはいえ、あまり良い会社に勤めてると辞めるのは勿体ないですね…。

  • 有名な大企業
  • 公務員
  • 労働環境のいいホワイト企業

こういった職場を辞めてしまうと、もう30代なので同程度かそれ以上の会社に転職するのはなかなか難しいです。

大抵の会社員は会社の力やネームバリューで稼げているだけですから、今の年収や世間体の良さを自分の実力だと勘違いすると、辞めてから愕然とする羽目になります。

 

あとは年収ですね。

30代で年収400万もいかないような会社なら、それ以上勤めても昇給はあまり期待できないでしょう。

年収300万円くらいの会社でしたら、今なら割とたくさん見つかりますからね…。

というか最近は薄給と言われてる介護職員すら、ボーナス次第で年収300~400万近く行きますし。

40代とかでもブラック業界なら割と正社員採用される可能性ありますから、残業代次第でそのくらいは行きますね。

給料安いならあまり今の職場にしがみつく理由も無いかもしれません。

まだ人生長いので、長く働けそうな会社を探すのも手

というか、まだ30代ですから。

これから先まだまだ人生長いので、ちょっとよく考えたほうがいいかもしれません。

今疲れてるということは、このまま40代50代と、働き続けていくことはできるんでしょうかね…?

最近若者の突然死とか過労死とか、多いですよ。

過労死も精神疾患の労災件数も、増えていますし。

 

あなたがもう人生に疲れたと感じているのは、もうあなたの心と体が悲鳴をあげはじめているのかもしれません。

人間は、そんなに休みなく働けるようにはできていませんからね…。

 

他人より少しばかり高い給料を貰ったところで、あまりきつい仕事ですと長続きしません。

今のあなたのように、やがては人生に疲れ、絶望感をいだくようになってしまうのです。

我々世代は年金を貰えるかどうかも怪しいので、死ぬまで働くことになる可能性も高いです。

多少給料が安くても、もっと気長に働けるような仕事を探してみるのもいいかもしれません。

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まとめ

30代程度で人生に疲れてしまう人も多いです。

というか最近は本当にひどいブラック企業なども多いですから、20代で疲れてしまう人も結構多いですね…。

あまりに長時間働かされていると、仕事だけの人生に嫌気がさし、人生投げ出したくなってしまうのです…。

 

まぁ今なら仕事が多かったり、とりあえず退職して失業給付で暮らす方法もあります。

30代なら、給料が下がってもいいなら割と仕事はたくさん見つかりますし。

今死んだら元も子もないので、ちょっと休んだりもっと働きやすい会社を探して転職を検討するのもいいかもしれません。

行動を起こせば、今より人生が好転する可能性はありますので…。

労働環境も給料も良いホワイト企業で働きたい!

そんな考えを持ちながら働いている方は多いと思います。

労働時間が長い、残業代が出ない、給料が安く上がらない、人間関係が悪い、社会保険すらない、求人票に嘘を書く、ボーナスや退職金が出ない……などなど、酷い労働環境で働かされている方は多いでしょう。

 

しかし仕事を変えたいのであれば、一日でも若い方が有利です。

理不尽な環境で無理に耐えてしまうと転職に絶望的な年齢になってしまい、今の環境で死ぬまで働くことになりかねません。

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