- 30代だけど残りの人生どうしよう
- 年々時間が過ぎるのがあっという間…
そんな悩みをお持ちの方は今のご時世珍しくないかもしれません。
30代となると1年が過ぎるのがあっという間に感じられてきますし、親など身近な人が要介護になったり亡くなるケースも増えていきます。
必然的に残りの人生を意識させられるようになってきます。
案外人生ってあっという間ですし、このまま漠然と生きていたらあっという間に人生の残り時間がゼロになりそうな気がしてきます。
この記事では、30代で残りの人生どうしたらいいか迷った時の対処法を解説します。
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30代で残りの人生を意識しだす人は少なくない
最近はあなたのように、30代で残りの人生を意識しだす人は少なくありません。
ネットやSNSを見てみても、
タイムラインに30代の妻が癌で亡くなったと夫が妻のアカウントからツイートしているのを見ました。自分が苦しんでいることなんて些細なこと。健康に注意して残りの人生を楽しんで過ごします。
— T@FIRE予定 インデックス投資家 (@restofmylife_T) August 10, 2023
「体は資本」30代までは考えもしなかった。体調に気をつけて、残りの人生を楽しく過ごそう!
— ヒデタカ@田舎に住む夢追虫 (@hideoMove88) August 7, 2023
人生の幸せは30代前半で満喫できたので、
残りの人生は人に迷惑を掛けず、消化試合をモットーに過ごしていきたい所存です。— Nin2_Dglr (@Nin2_Dglr) August 4, 2023
てことは残りの人生半分切ったか。
ガンで苦しんだり認知症でおかしくなって死ななきゃそれでOK!年金繰り下げ受給に不都合な「独身おじさん寿命短い」問題 未婚男性の半数は67歳までに亡くなる事実 #SmartNews https://t.co/IgotxSCjjr
— ヤノ (@ASD_hard_life) October 16, 2022
いやいや、自分のピークは大学時代~30歳くらいまでだったわ💦
昔はけっこういろんな人に告られたけど、6年弱付き合ってた人と40歳手前で別れてからは、劣化の一途をたどってます…😭
もうリアル恋愛は疲れて諦めたから、残りの人生は推しを推して生きていきますわ。。😅— cherry🍒 (@cherry_0323) September 10, 2023
こんな意見が散見されますね。
20代だとまだ可能性が無限大感がありますが、30代となると人生の先が見えてくるため残りの人生を意識する人が多いです。
30代で残りの人生をどう生きるか迷った時の対処法!これで悔いなく生きよう
20代だとまだ学生気分が抜けなかったりするので残りの人生を意識することは少ないですが、30代となるともう40代が見えてきます。
30代40代は体力も下り坂で体に不調が出てくる人も少なくありません。
30代で残りの人生をどう生きるか迷った時の対処法を解説しますので、参考にしてください。
他にやりたい仕事があるなら軌道修正は最後のチャンスかも?転職を検討するのも手
30代となると、そろそろ転職も難しくなってくる年齢です。
これからは定年延長なんてことも言われていますし、残りの人生どころか人生100年時代なんて恐ろしいことも言われていますからね…。
その割に中高年になってから未経験業界で働くのはまだまだきついと言われていますし、新しい分野にチャレンジするなら30代くらいが最後のチャンスかもしれません。
今のうちに転職を検討しておくのも良いかもしれません。
幸い最近は転職も一般的になってきていますし、昔に比べて正社員の仕事も多い傾向にあります。
帝国データバンクの2023年7月の調査によると、51.4%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、最も高い情報サービス業では74%と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
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独身男性の場合は寿命中央値が67歳!残りの人生は案外短いかも…?
30代の残りの人生は、既婚か独身か離別か死別かでも変わってきます。
特に日本人独身男性の寿命中央値は67歳前後と言われており、30代となるともう人生の折り返し地点を過ぎている可能性が高いです。
国民年金
僕は何の為にこれを払わないといけないのか?
独身男性の平均寿命は67歳
受け取る前に亡くなる可能性が高いのに。。。 pic.twitter.com/vehXak7yF9— 野比家@MENSA婚活 (@nobi_nobita__) April 4, 2023
独身男性の平均寿命は67歳…
衝撃!知らなかった。少なくとも80代、あわよくば100まで生きようと思っていたが、標準であと5年しか生きられないらしい。更に教師の平均寿命は短いらしい。人生設計を考え直さないと…(-_-)それにしても、男女共、結婚したのち死別するのが長生きのコツらしい。(-_-) pic.twitter.com/ct1Lemlv1t
— 諸戸高 (@em3483) May 1, 2022
独身男性の平均寿命が67歳らしいので、あと30年ちょっとで遊び尽くして資産0どころかマイナスで死ぬにはそろそろブーストかけていかなきゃって焦り始めた30代前半のワシ。
とりあえず単車買ってジュエリー買ってスーツ新調してブイブイしよー— コジベル・プッチ・アンドロメダ (@kojiohh2) September 10, 2023
しかし逆に日本人独身女性の場合は寿命が長いため、老後貧困は女性の方が深刻と言われています。
独身で結婚の見込みもない男性の場合、人生でやりたいことがあるなら今から始めないと間に合わないかもしれませんね…。
もうあまり働きたくない人の場合、生活費を下げてフリーター程度でぼちぼち働き趣味を優先させるなど、生き方を変えるのも手段の一つです。
最近は短期バイトすら社会保険加入義務ができたので、フリーターでも厚生年金をかけられます。

人生100年時代!とりあえず老後の備えをしておく
独身男性の場合は寿命が短い傾向にあるので開き直るのもアリですが、既婚だったり女性の場合は平均寿命まで生きると考えて人生設計したほうがいいかもしれません。
これからは人生100年時代なんて恐ろしいことも言われているため、残りの人生を考えるのもいいですが老後の備えもしておくべきでしょう。
つみたてNISAなどをして老後に備えておくと良いかもしれません。

まぁ長生きは良いことみたいな風潮がありますが、長生きしたくない人は多いようですね…。
人生100年時代かーーー。
考えただけで恐怖でしかないわ。笑— みるく (@ushisan_sign) December 16, 2020
だから痩せようとか思わないのだよなぁ。
人生100年時代とか恐怖でしかない。
100年も生きたくない。
60年位がちょうどよいと思っている。— いの (@inowithkachoo) August 6, 2019
残りの人生を仕事ばかりで過ごしたくないならセミリタイアを目指すのも手
30代で残りの人生を考えた場合、「仕事ばかりで人生終えたくない!」と考える人も多いでしょう。
そういう人はセミリタイアを目指して、労働から距離を置く生き方を目指すのも手段の一つです。
仕事ばかりしてたらお金は稼げるかもしれませんが、30代となると残りの人生も限られてくるので…。
最近FIRE、セミリタイア始める人増える理由の一つやな
30代でこれでいいのか?って思い始めて、そこから自分らしく生きようとして仕事程々にして自由になるんよ
仕事ばかりの人生はつまらないからね https://t.co/TvO2gBmOas— グラム (@askalon3) June 5, 2023
おはようございます☀
先週、身近な人の死をきっかけに
毎日毎日ありがたみを実感しながら生活しています。人の死は突然訪れる。
仕事ばかりの人生より
楽しんで生活していきたいです👶55歳までにセミリタイア
を意識し、家族で楽しんで生活していきます💫
— ちゅん@お金とうまく付き合う👪 (@Financialpapa) August 10, 2020
特に独身男性は寿命が短い傾向にあるため、本当によく考えたほうが良いのかもしれません。
資産額よりも少ない金額で生活できることの方が重要
セミリタイアというと「一億はないとダメ!」「いや俺は独身だし一千万でも余裕」なんて色々言われていますが、資産額よりも少ない金額で生活できることのほうが重要だと思います。
ネットを見ていると住居費込み月3万円くらいで一人暮らししている人もいますし、その程度ならフリーター程度で働けば余裕で生活したうえで老後の積み立てもできるでしょう。
月3万円生活ができている理由ですが、
・中古一戸建てを500万以下で一括購入
・各種の欲が少ない
・他者と比較しない
・クリエイティブな事が趣味・存在証明
というところが大きいです。そんな人生で楽しいの?と言われそうですが、クリエイティブな事で十分楽しんでいます♪
— とみ@月3万円生活中(あと4万円無駄遣いしなきゃ) (@KnowingCntntmnt) August 3, 2023
独身男性の場合は30代くらいになると色々諦めもつくでしょうから、ほどほどに働いてあとは趣味に生きたほうが人生の満足度は高まると思いますね…。
一旦会社を辞めてお金を貰いながら職業訓練でも受けてみる手も
30代で残りの人生を意識している方は、一旦会社を辞めてみるのも手段の一つです。
職業訓練校に通い出せば条件を満たすことで失業保険を延長して貰える可能性がありますし、雇用保険をかけていなかった方でも条件を満たせば月10万円の職業訓練受講給付金が貰えます。
⇒職業支援・給付金などについて知る|ハロトレ特設サイト|厚生労働省
働きながらだと一日や一週間があっという間なので、残りの人生をゆっくり考える機会もないでしょう。
特に独身の方の場合は身軽でしょうからなおさらおすすめです。
あなたより親の残りの人生のほうが短い!実家の片付けや相続対策をしておく
30代で残りの人生を考えるのもいいですが、あなたよりも親の残りの人生のほうが短いです。
そろそろ実家の片付けや相続対策をしておいたほうが良いかもしれません。
私も経験がありますがマジで大変なので、親が存命のうちに片づけを始めたり、貴重品があるなら教えてもらっておきましょう。
最近土日は、もっぱら実家の片付けをしているのですが
故人の荷物多すぎるンゴぉぉおおおおおお!!!2ヶ月経っても終わらないンゴぉぉおおお!!!!
みんなも亡くなる前には私物を片付けようね☆(ゝω・)vキャピ
— もやし🐢 (@ppmoyashi) October 23, 2021
敷地が広い一軒家の場合、業者に丸投げすると片付け費用が100万円以上行くケースもザラにありますね…。
実家の売却や墓じまいの検討もしておくべき
最近は空き家が急増しており、特に地方の実家を相続したものの買い手がつかず固定資産税と管理費だけがかさんでいる人が多いです。
国は「空き家税」なんてものを検討し始めているようで、更に負担が増える可能性があります。
空き家税こまります。
売りたくても買い手がつかない実家。
固定資産税だけでも負担なのに更に税って、
どう支払えば?
日本人をイジメないでください。#空家税 #空き家税— cucucute🇯🇵 (@cucucute00) March 23, 2023
30代で残りの人生を考えるのであれば、後世代にゴミを残さないように実家の売却も検討しておいた方がいいでしょう。
親もあなたも亡くなってしまえば、実家は放置され後世代に迷惑をかけます。
あとは人がいなくなれば墓を管理する人もいなくなるため、最近は墓をたたむ「墓じまい」が急増しています。
30代ならまだ体力もお金を稼げる可能性もありますから、残りの人生を考えるならこういった片付けを考えていった方がいいでしょう。
残りの人生でも仕事は重要!今のうちの転職も手段の一つ
30代で残りの人生を考えるのは良いことですし、悔いのない人生を送りたいなら今からでも遅くはありません。
しかし生活にはお金が必要ですし、まだまだ仕事は重要です。
長生きしてしまうリスクもありますので、老後の備えもしておかないといけませんからね…。
残りの人生を考えるなら、今のうちに給料も労働環境も良いホワイト企業への転職を考えておいた方が良いかもしれません。
そうすればプライベートの時間も確保できて、趣味などにも時間を使えるでしょう。
帝国データバンクの2023年7月の調査によると、51.4%の企業が「正社員が足りていない!」と回答しており、最も高い情報サービス業では74%と深刻な人手不足が続いています。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。
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まとめ
30代で残りの人生をどうするか悩んでいる時の対処法を解説してきました。
30代となると世間的にはまだ若いですが、これからは体力も落ちてきます。
何かやりたいことがあるなら、新しいことを始めるなら今くらいから始めないと厳しいかもしれませんね。
まぁ仕事は結局何かしらしなくてはいけないので、いまのうちに良い会社を探しておくのも良いかもしれません。
一日でも若い方が良い会社に行ける可能性がありますので、早めに動いておくと良いでしょう。